Har du overvejet at benytte mentaltræning til at øge din egenskaber og overskud som leder eller mellemleder i virksomheden du arbejder i? Læs videre...
Denne podcast om mentaltræning giver dig som lytter, sportsudøver eller ej, det mentale forspring, så du kan være bedst muligt forberedt og i stand til at performe.
Det er en nystartet podcastet so
Læs videre...
Vi lever i en verden, hvor konkurrence er i højsæde. På direktionsgangene, i skolen, på nettet og på banerne konkurrerer vi hele tiden - men har vi det rigtige fokus, når vi gør?
Det er altid godt
Læs videre...
Når du konkurrerer i sport og esport, oplever du et hav af følelser og tanker. Der er ingen udøvere, der kommer ud af en vigtig konkurrence med de samme tanker, følelser eller mentalitet, som da de g Læs videre...
Her er de 4 bedste råd til dig som sportsforælder. De 4 råd beskrives ud fra konkrete typiske cases og er her samlet med et konkret anvendeligt råd til dig, til hvordan du kan imødegå og håndtere de Læs videre...
De 3 bedste mentaltrænings råd til fodboldspillere, håndboldspillere og andre sportsudøvere.
Artiklen er skrevet til fodboldspillere, men det er anvendeligt for alle i alle sportsgrene. Det er de sa
Læs videre...
En kort introduktion til mentaltræning.
Giver et godt indtryk af hvad mentaltræning går ud på, og hvad mentaltræning kan bruges til.
Derudover er der en guide til grundlæggende mentaltræning
Læs videre...
« forrige1 næste »